Cada noche realizamos un acto que puede ser misterioso pero es fantástico, y ni siquiera nos damos cuenta. Nos tumbamos, cerramos los ojos y luego desaparecemos. No es el cuerpo, ni la respiración, sino nosotros — el que piensa, que se preocupa, que planea y que recuerda — simplemente desaparecemos. Pero no tenemos ni idea de a dónde vamos.
Esta noche, cuando te rindas al sueño, te disolverás en algo profundo y más allá de la comprensión cotidiana. Pero hemos sido condicionados a tratar esta “muerte” y “resurrección” diaria como algo banal. Cuando en realidad es un viaje extraordinario que nos ocurre cada noche. Sin embargo, podemos pasar toda una vida sin darnos cuenta de lo que realmente está ocurriendo cuando nos vamos a dormir.
Cada noche, si queremos entrar en una perspectiva más dramática, practicamos algo que equivale a una especie de “suicidio voluntario”. Porque lo que llamamos el “yo” — ese hablante interior que piensa, que siente, que experimenta y que existe — entra voluntariamente en un olvido absoluto de sí mismo.
Estamos tan acostumbrados a esta desaparición nocturna que no nos damos cuenta de cuán extraordinaria es. Los pensamientos se detienen, la sensación del tiempo se evapora, nuestra identidad — todas las opiniones, recuerdos y preocupaciones a los que nos aferramos con tanta fuerza — se disuelve por completo. Y, sin embargo, de alguna manera profunda, hay algo detrás que siempre está presente.
Es algo que no es el “yo”, pero tampoco es el “no-yo”. Es como si cada noche fuéramos a una especie de vaciamiento del yo, un “vacío” — el ser puro que siempre permanece en la existencia mientras el ego desaparece.
La sociedad nos enseña a tratar este “milagro” diario como si fuera solo una especie de mantenimiento, una carga de batería, el reinicio del ordenador o de una máquina. Así, pensando así, el resultado siempre será algo trivializado.
Ahora veamos más de cerca. ¿Qué es exactamente lo que desaparece cuando nos quedamos dormidos?
Nuestro nombre ya no importa. Nuestro trabajo, nuestras relaciones, nuestras interminables listas de tareas — todo desaparece. Todo lo que pensamos que nos define simplemente deja de estar presente.
Esa persona que está preocupada por la reunión de la mañana siguiente, que recuerda la conversación de ayer, que tiene opiniones políticas o prefiere el café — toda esa construcción se detiene por completo.
Es el olvido más absoluto. Y no lo vivimos con la percepción o el sentimiento de pérdida o muerte. Porque no hay tragedia en el sueño profundo, no hay duelo por el “yo” que va a desaparecer. ¿Por qué?
Porque ese “yo” que podía quejarse ha desaparecido.
Cada noche demostramos que existimos perfectamente bien sin ser quienes creemos ser.
Podemos decir que existimos en una forma más pura y esencial, cuando se elimina toda carga psicológica. Pero esto plantea una pregunta:
Si conseguimos existir y vivir sin nuestra identidad cada noche, ¿qué nos dice eso sobre ese “yo identidad” que defendemos con tanto celo durante el día?
Durante el estado de vigilia, siempre hay la sensación de que hay un “yo” observando, ¿no es así? Un observador tras los ojos, un testigo constante de pensamientos, una presencia. Llamémosla Conciencia. Este observador parece tan persistente, constante y fiable que nunca cuestionamos su permanencia. De tal manera que, cuando se duerme, se mantiene y es testigo de su calidad en la siguiente vigilia.
Cuando llega el sueño, el “yo“ se calma y desaparece, pero la Conciencia permanece. Porque cuando despertamos de un sueño profundo existe la noción de que hemos existido durante el sueño. En otras palabras, siempre existe la percepción de que ese sueño ha ido bien o mal al despertar. Y esto solo puede ocurrir cuando existe la percepción de que hemos existido como conciencia durante ese periodo de sueño.
En los sueños existe una percepción de identidad; ¿Pero qué “yo” es esto que crea “películas” extraordinarias? ¿Quién es ese “yo” que escribe el guion de los sueños? ¿Y qué “yo” crea a los personajes en esta película?
En los sueños, este “yo” visita lugares desconocidos, habla con personas desconocidas, vive historias con una riqueza y un detalle asombrosos. Este “yo” crea mundos, con leyes, relaciones y narrativas tan convincentes como una producción de Hollywood. Y está la plena conciencia de que son reales hasta que despiertas.
Si este “yo“ puede crear realidades tan convincentes cuando el “yo despierto“ no está presente, ¿cómo podemos estar seguros de que lo que llamamos estado de vigilia no es simplemente otro tipo de “yo“ en otro tipo de estado onírico?
Cuando hablamos del estado de sueño profundo, donde no hay pensamientos, ni imágenes, ni tiempo, ni espacio, ni percepción del “yo”. Sin embargo, como se mencionó antes, existe la percepción de la existencia.
En el sueño profundo, existimos sin un “yo” que experimentar u observar. Existe una Conciencia sin objetos. Es un “yo soy” sin atributos, sin cualidades, sin identidad. Es la conciencia pura de la existencia.
Visitamos este estado de sueño profundo, de una especie de “paz” cada noche. Lo que buscamos en la meditación, la filosofía y la religión, de hecho, lo vivimos de forma natural cada vez que nos quedamos dormidos.
La conciencia no necesita el “yo” para existir. Este “yo” que crea la identidad desaparece en un sueño profundo, pero la Conciencia permanece inalterada.
No existe un “yo” separado que tenga conciencia. Hay un “yo” soñador que es alguien separado. Así como la ola no está separada del océano — en realidad es el océano expresándose como una ola.
Cada noche volvemos a casa.
Cuando despiertes por la mañana, observa: primero solo existe la Conciencia pura. Entonces, poco a poco, aparece la “I”. El nombre, la historia de vida, las preocupaciones. ¿Pero quién crea todo esto?
La misma Inteligencia que hace latir el corazón, que hace crecer pelo, que transforma una semilla en una flor. Nada de esto ocurre solo por la noche. Está ocurriendo ahora. La única diferencia es que, cuando estás despierto, existe la ilusión de que alguien tiene el control, ya que el ego toma el control.
Si nos preguntamos y observamos: ¿quién eligió el pensamiento que acaba de surgir? ¿Quién decide cuándo nos enamoramos? ¿Quién controla el sistema inmunitario?
El estado de vigilia es solo otro sueño — tan convincente como el soñador que olvida que está soñando. Lo que realmente es, es lo que permanece cuando todos los sueños terminan.
Así que cuando te acuestes esta noche, reconoce que volverás a tu verdadera naturaleza. Y cuando despiertes, quédate un momento en esa Presencia, antes de volver a ser alguien o algo.
La conciencia no es algo que poseamos ni que debamos poseer.
La realización espiritual más profunda es lo que vivimos cada noche y olvidamos cada mañana. Pero ahora que lo sabes — y lo sabes —, ¿cómo puedes enfrentarte a estos sueños de volver a ser alguien tan serio?
un estudiante
